Arrêt du tabac
L’arrêt du tabac peut faire prendre quelque kilos car la nicotine contenue dans la cigarette augmente les dépenses énergétiques et permet de réduire/réguler l’appétit. Après avoir arrêter la cigarette, votre corps va essayer de compenser ce manque par autre chose (grignotage, augmentation des prises alimentaire….)
Mon rôle sera donc de vous aider à garder votre poids, jusqu’au sevrage total du tabac. Je vous apporterai également un accompagnement psychologique qui vous permettra d’atteindre votre but : l’arrêt du tabac.